L'Atelier de Perfectionnement Corporel

L’atelier du perfectionnement corporel propose des séances de pilâtes en salle et en visioconférence à Marseille dans le 9ieme Arrondissement.

Découvrez cette méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds pour améliorer la posture, et favoriser le bien être et l’harmonie du mouvement.

Dernières actus

  • 13.11.2020 L'atelier s'ouvre à d'autres disciplines

    CARDIO DANCE STEP et YIN YOGA en visioconférence et ,dès que possible, en salle!

    Ouverts aux débutants, adaptés à la pratique à domicile.Que vous ayez besoin de vous dépenser ou de vous détendre, l'atelier vous propose désormais un choix de cours plus large pour une pratique adaptée à vos besoins!

    COURS D'ESSAI GRATUIT!

    YIN YOGA :tous les Vendredis de 19H à 20H

    CARDIO DANCE STEP: tous les Samedis de 9H30 à 10H30

    Pour plus de renseignements et vous inscrire, n'hésitez pas à nous contacter au 06.60.85.10.22.

    Toutes les informations sur ces cours seront très prochainement consultables sur le site.

     

     

     

     

  • 21.08.2020 Stages de rentree 2020 en visioconference

    Pour vous remettre en forme avant la rentrée,l'atelier vous propose 1 stage en visioconférence entre le jeudi 3 et le vendredi 4 Septembre .Composez votre programme de remise en forme comme vous le souhaitez:

     

     JEUDI 3 SEPTEMBRE 2020

     18H30 à 20H :  PILATES TOUS NIVEAUX, ce cours se focalisera sur les exercices fondamentaux de la méthode Pilâtes pour se remettre en forme avant la reprise.

     

    VENDREDI 4 SEPTEMBRE 2020

    18H30 à 20H00: YOGA/ PILATES cours tous niveaux qui mêle les postures fondamentales du Hatha yoga  et les principaux exercices de Pilates 

     

    TARIFS:

     GRATUIT pour les personnes abonnées pour la saison 2020/2021 

     10 euros par cours ,pour les non-abonnés déductible en cas d’abonnement à la suite du stage. 

     Inscription et règlement en ligne par avance obligatoires,pour vous inscrire cliquez ici

     

     

     

     

    sTAGE

User Login