L'Atelier de Perfectionnement Corporel

L’atelier du perfectionnement corporel propose des séances de pilates à Marseille.

Venez découvrir cette méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds pour améliorer la posture, et favoriser le bien être et l’harmonie du mouvement.

Dernières actus

  • 17.09.2017 Stages octobre 2017

    Pour bien commencer le mois d'Octobre,voici les dates des stages proposées par l'Atelier.

     

     SAMEDI 7 Octobre 2017

     17H30 à 18H45:  PILATES DEBUTANT ET PLUS, ce cours se focalisera sur les exercices fondamentaux de la méthode Pilates .

     19H00 à 20H15:  STRETCHING, cours tous niveaux qui se concentre sur les  assouplissements pour délier le corps et appréhender le travail d'étirement.

     

    SAMEDI 14 OCTOBRE  2017    

    17H30 à 18H45:  PILATES DEBUTANT ET PLUS, ce cours se focalisera sur les exercices fondamentaux de la méthode Pilates .

    19H00 à 20H15:  STRETCHING, cours tous niveaux qui se concentre sur les  assouplissements pour délier le corps et apprehender le travail d'étirement.

      

    TARIFS:

     15 euros  pour les abonnés 

     20 euros pour les non-abonnés 

                             

    Inscription et règlement par avance obligatoires :

    Pour finaliser votre inscription merci de faire parvenir votre règlement par chèque à l'ordre de APPETITI Amélie au plus tard 2 jours avant la date du Stage par courrier à l'adresse suivante:

     APPETITI Amelie

     85 AV de la Grande Gorge.La Panouse.

    13009 Marseille

    Ou de remettre votre réglement sous pli avec votre nom et la date de stage choisie directement avant le début d'un cours qui précède la date du stage à effectuer.

    NB: Aucun remboursement ne sera possible aprés inscription.

    Inscrivez-vous en ligne en cliquant ici >>

    sTAGE

  • 12.08.2017 Stages de rentree 2017

    Pour vous remettre en forme avant la rentrée,l'atelier vous propose 5 stages entre le 25 Août et le 7 Septembre pour composer votre programme de remise en forme comme vous le souhaitez:

     

     VENDREDI 25 AOUT 2017

     18H00 à 19H15:  PILATES DEBUTANT ET PLUS, ce cours se focalisera sur les exercices fondamentaux de la méthode Pilates pour se remettre en forme avant la reprise.

     19H15 à 20H30:  STRETCHING, cours tous niveaux qui se concentre sur les  assouplissements pour préparer le corps à la reprise de l'activité physique.

     

     MERCREDI 6 SEPTEMBRE  2017    

    18H00 à 19H15: PILATES DEBUTANT

    19H15 à 20H30: PILATES INTER./AVANCÉ       

     

    JEUDI 7 SEPTEMBRE 2017

    18H30 à 20H00: STRETCHING/ PILATES cours tous niveaux qui mèle exercices d'étirement et les principaux exercices de Pilates . 

     

    TARIFS:

     15 euros  pour les abonnés 

     20 euros pour les non-abonnés 

                             

    Inscription et règlement par avance obligatoires :

    Pour finaliser votre inscription merci de faire parvenir votre règlement par chèque a l'ordre de APPETITI Amélie au plus tard 2 jours avant la date du Stage par courrier à l'adresse suivante:

     APPETITI Amelie

     85 AV de la Grande Gorge.La Panouse.

    13009 Marseille

     

    NB: Aucun remboursement ne sera possible aprés inscription.

    Inscrivez-vous en ligne en cliquant ici >>

    sTAGE

  • L'objectif des cours de Pilates de l'Atelier de Perfectionnement Corporel est de vous faire redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et de ce fait à mieux le contrôler, tout en vous apportant une plus grande force intérieure.

User Login