L'Atelier de Perfectionnement Corporel

L’atelier du perfectionnement corporel propose des séances de pilâtes en salle et en visioconférence à Marseille dans le 9ieme Arrondissement.

Découvrez cette méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds pour améliorer la posture, et favoriser le bien être et l’harmonie du mouvement.

Dernières actus

  • 21.08.2020 Stages de rentree 2020 en visioconference

    Pour vous remettre en forme avant la rentrée,l'atelier vous propose 1 stage en visioconférence entre le jeudi 3 et le vendredi 4 Septembre .Composez votre programme de remise en forme comme vous le souhaitez:

     

     JEUDI 3 SEPTEMBRE 2020

     18H30 à 20H :  PILATES TOUS NIVEAUX, ce cours se focalisera sur les exercices fondamentaux de la méthode Pilâtes pour se remettre en forme avant la reprise.

     

    VENDREDI 4 SEPTEMBRE 2020

    18H30 à 20H00: YOGA/ PILATES cours tous niveaux qui mêle les postures fondamentales du Hatha yoga  et les principaux exercices de Pilates 

     

    TARIFS:

     GRATUIT pour les personnes abonnées pour la saison 2020/2021 

     10 euros par cours ,pour les non-abonnés déductible en cas d’abonnement à la suite du stage. 

     Inscription et règlement en ligne par avance obligatoires,pour vous inscrire cliquez ici

     

     

     

     

    sTAGE

  • 21.08.2020 rentrée 2020 en visioconférence

    Compte tenu de la situation sanitaire actuelle et afin de limiter les risques de contamination liés au Covid,les cours de Pilates reprendront uniquement en visioconference .Dès que la situation le permettra,les cours en salle seront de nouveau mis en place.

  • L'objectif des cours de Pilates de l'Atelier de Perfectionnement Corporel est de vous faire redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et de ce fait à mieux le contrôler, tout en vous apportant une plus grande force intérieure.

User Login